Topuk Dikeni

Topuk kemiği ile taban çukuru arasında oluşan kemik benzeri kalsiyum birikintisidir. Sıklıkla topuğun önünde başlar ve daha sonra ayağın diğer kısımlarını etkiler. Zaman içerisinde kireçlenme benzeri sert doku birikir ve özellikle sabahları ilk ayağa basma sırasında hissedilen, sonradan yürüdükçe biraz azalan diken batması benzeri bir acı hissedilir.

BELİRTİLERİ

Topuk dikeni yaş ilerledikçe daha sık olarak ortaya çıkabilir. Genellikle spor için uygun olmayan sert tabanlı ayakkabılarla uzun süre yürüyüş yapmak, sürekli olarak travmaya maruz kalmak, bazı romatizmal hastalıklar, hamilelik veya obezite gibi durumlarda da gözlemlenebilmektedir.

En sık belirtileri:

• Sabah ilk ayağa kalktıklarında ayak tabanlarına bıçak saplanması veya iğne batması tarzında ağrı tarifler. Topuk dikeninde görülen diğer belirtiler:
• Topuk önünde inflamasyon ve şişlik
• Bu bölgede ve çevresinde ısı artışı
• Topuk altında küçük kemik benzeri çıkıntı
• Topukta yürümeyi zorlaştıran hassasiyet

NEDENLERİ

• Topuk dikeni genel olarak sert yüzeylerde yürümek, desteksiz ayakkabılar giymek ayrıca topuk dikeni bazı hastalıklara bağlı olarak da gelişebilir. Bunlar;
• Artrit
• Obezite
• Ortopedik olmayan ayakkabılar
• Yürüme problemleri
• Parmak arası terlik 
• Topuk dikeni olan birçok insanda genellikle plantar fasiit de vardır. Plantar fasit topuk ve ayak parmaklarınız arasında uzanan sert, lifli dokunun yürürken acı vermesidir. Plantar fasiit olması topuk dikeninin gelişmesine olanak sağlar.

G Terapi, alanında uzman fizyoterapistlerce, özgün patentli bir cihazla ve deri altına girmeden uygulanan bir manuel tekniktir. Ameliyat, iğne, ilaç ışın elektrik vb. kullanmadığı için bir masajdan bile daha az risk taşımaktadır. 

Sonrasında gerekli görülürse tabanlık kullanması için ayak analizine yönlendirilebilmektedir.